miércoles, 5 de noviembre de 2008

LoS RiEsGoS De La NaTaCiOn

Durante siglos, los bebés se han deleitado en el agua, hace más de cien años se describió con asombro la costumbre polinesia de la natación infantil. El fenómeno de la natación infantil es algo reciente, de no más de 25 años de antigüedad. La idea se difundió rápidamente y fue adoptada en Noruega a principio de los '80. En este grupo de niños la natación mejora el desarrollo del sistema nervioso central y la relación con los padres. Un punto menos investigado es la relación entre la natación infantil y la salud en la infancia, así como la aparición de enfermedades infecciosas. Se ha sugerido que la natación puede tener una influencia protectora en la incidencia de otitis media en niños de 1 a 4 años. Pero también es posible que induzca o exacerbe infecciones del tracto respiratorio.
Se puede asumir que las piletas de natación cubiertas tienen efectos indeseados en la salud, particularmente a través de exposiciones físicas, químicas y biológicas. Un estudio reciente analizó los posibles efectos de los productos con cloro usados para desinfectar las piletas. Estas exposiciones también pueden condicionar episodios de hiperreactividad bronquial (HRB), sibilancias y asma en los niños. Se informó que hay mayor cantidad de HRB y asma entre los nadadores, pero respecto de los bebés es posible que la natación no sea de por sí responsable de los efectos indeseados en la salud, sino el ambiente en que se realiza, por la exposición a irritantes. También puede ser que los niños respondan de manera diferente, según su status genético. Una persona susceptible tiene un genotipo susceptible y las consecuencias son interacciones entre genotipo y ambiente. Por lo tanto, la natación infantil puede influir en la salud respiratoria de los niños en muchas maneras.







miércoles, 29 de octubre de 2008

EsTiLoS:

LiBrE:

tambien llamado estilo crol.
En este estilo el nadador se encuentra en posición ventral o prona (boca abajo), y consiste en una acción completa de ambos brazos (brazada) de forma alternativa, primero el derecho y luego izquierdo en un movimiento similar al de las aspas de un molino, y un número variable de batidos de pierna (patada), dependiendo del nadador y de la distancia de la prueba a nadar.

EsPaLdA:

En este estilo el nadador está en posición dorsal o supina (boca arriba) y consiste, al igual que el crol de frente, en una acción completa y alternativa de ambos brazos (brazada) y un número variable de batidos de pierna (patada).



BrAzAdA:

Es el mas antiguo de todos ya que sus movimietos y posturas son mas naturales.
En este estilo el nadador se encuentra en posición ventral y realiza movimientos de brazos y piernas simultáneos y simétricos. Los hombros y las caderas realizan un movimiento de ascendente y descendente que, coordinado con el movimiento de brazos, permite realizar la inspiración.



MaRiPoSa:

En este estilo el nadador se encuentra en posición ventral. Tanto los movimientos de las piernas como de brazos son muy similares a los realizados en el estilo crol, con ligeras variaciones, y de forma simultánea. Además, requiere una perfecta coordinación entre las extremidades superiores y las inferiores; éstas últimas realizan un movimiento similar al aleteo de los delfines, de ahí que también se le conozca como "patada de delfín".




La nAtAcIoN

La nAtAcIoN es un deporte de autosuperacion, que consiste en nadar con el fin de mejorar las marcas propias.
la natacion se hizo popular en el siglo XlX y es un evento importante de los juegos olimpicos.
la natacion tradicionalmente ha sido dominada por estados unidos. pero recientemente esa dominacion ha sido retada por australia, donde es un deporte recreacional de mucho auge popualr, tanto el campo competitivo para los espectadores como los competidores.

estilos de natacion competitiva:

cuatro son los estilos de natacion que se utiliza en competiciones:
estilo libre
estilo de mariposa
estilo de pecho
estilo de espalda


Estilo crol.